Spitskool

Bewaaradvies na openenGekoeld bewaren bij maximaal 7 graden

Minimale bewaartemperatuur2 ºC

Maximale bewaartemperatuur7 ºC

BereidingsadviesSpitkool is te koken, bakken, roerbakken of wokken, stomen, stoven en in de oven klaarmaken. Ook kun je er stamppot van bereiden en kan het rauw ge

Energie (kJ)176

Energie (Kcal)42

Eiwitten (gram)3

Koolhydraten (gram)4

- waarvan suiker (gram)4

Vet (gram)1

- waarvan verzadigd (gram)0,2

Enkelvoudig onverzadigd vet (gram)0,1

Meervoudig onverzadigd vet (gram)0,4

Vezels (gram)2,5

Zout (gram)0

AardnotenZonder

EiZonder

GlutenZonder

LupineZonder

MelkZonder

MosterdZonder

NotenZonder

SchaaldierenZonder

SelderijZonder

SesamZonder

SojaZonder

VisZonder

WeekdierenZonder

Zwavel en sulfietenZonder

Ingrediëntenspitskool