Zonnatura's volkoren havermout biedt een gezonde start van de dag met 100% biologische havermout, perfect voor een voedzaam ontbijt.
Bewaaradvies na openenDroog en afgesloten bewaren.
Minimale bewaartemperatuur6 ºC
Maximale bewaartemperatuur25 ºC
BereidingsadviesIn pan of in magnetron op 800W: Verwarm 200 ml melk of plantaardige drink in een pan tot het bijna kookt. Voeg 6 eetlepels (of naar smaak) havermout toe en blijf een minuut doorroeren op laag vuur. Of verwarm 2 minuten in de magnetron en roer even goed door. Bereiding Overnight Oats: meng 150 ml melk of plantaardige drink samen met 6 eetlepels (of naar smaak) havermout in een pot of kom en zet afgedekt in de koelkast (best 8 uur). Tip: voeg een snufje kaneel toe bij het bereiden en 's ochtends nog wat vers fruit.
Energie (kJ)1531
Energie (Kcal)364
Eiwitten (gram)11
Koolhydraten (gram)58
- waarvan suiker (gram)1,7
Vet (gram)7,1
- waarvan verzadigd (gram)1,3
Vezels (gram)11
Zout (gram)0,02
GlutenMet
MelkKan bevatten
NotenKan bevatten
SesamKan bevatten
SojaKan bevatten
IngrediëntenIngrediënt: volkoren HAVERvlokken* fijn [GLUTEN]. *Ingrediënt van biologische teelt. Kan sporen bevatten van soja, melk, noten en sesamzaad.
Nederlands
Deutsch
English
Français