Bonen gezouten

Bewaaradvies na openenkoel en donker bewaren

Minimale bewaartemperatuur2 ºC

Maximale bewaartemperatuur7 ºC

BereidingsadviesLaat de bonen een nacht in water staan. Volgende dag water afgieten en gedurende +/- 20 minuten koken in ruim vers water. Water opnieuw afgieten en proeven of de bonen niet te zout zijn. Anders nogmaals afkoken. Bij stamppot aan de aardappels geen zout toevoegen.

Energie (kJ)79

Energie (Kcal)19

Eiwitten (gram)0,8

Koolhydraten (gram)1,5

- waarvan suiker (gram)0,2

Vet (gram)0,2

- waarvan verzadigd (gram)0

Vezels (gram)4,5

Zout (gram)2,9

IngrediëntenIngredienten: bonen, water en zout.