Ingrediëntenbloem (TARWE, ROGGE, GERSTmout, HAVER, geroosterde TARWEmout, TARWEmout), water, zuurdesem (water, bloem (TARWE), zout, melkzuurbacteriën), zonnebloempitten, HAVERmoutvlokken, gist, lijnzaad, TARWEgluten, TARWEzemelen, zout, TARWEvlokken, moutextract (TARWE), bruin lijnzaad, SESAMZAAD, meelverbeteraar (ascorbinezuur).