Le brocoli est un légume croquant et frais avec un goût épicé. Cuit, sauté, utilisé dans une quiche ou dans une salade : les possibilités avec le brocoli sont infinies.
Conseil de conservation après ouvertureGekoeld bewaren bij maximaal 7 graden
Température minimale de conservation2 ºC
Température maximale de conservation7 ºC
Conseil de préparationBroccoli wordt meestal gekookt, rauw of gebakken gegeten. In sommige streken in Italië worden ook de bladeren gegeten.
Energie (kJ)111
Energie (Kcal)27
Protéines (gramme)2,9
Glucides (gramme)0,7
- dont sucre (gramme)0,7
Graisse (gramme)0,7
- dont saturé (gramme)0,1
Graisse monoinsaturée (gramme)0
Graisse polyinsaturée (gramme)0,4
Fibres (gramme)3,1
Sel (gramme)0
Recettes avec ce produit
Nous avons rassemblé plusieurs recettes que vous pouvez préparer avec ce Brocoli
Poitrine de porc dans un rub épicé, brocoli rôti, chili croustillant, mousse de rub et crème de carotte. Le prix d'achat approximatif par personne est de 3,37 €.
België (nl)
