Parelcouscous

Bewaaradvies na openenGekoeld bewaren bij maximaal 5°C. Na opening beperkt houdbaar.

Minimale bewaartemperatuur5 ºC

BereidingsadviesPan: (au bain marie) Gesloten verpakking 60 min. in een pan met heet water leggen en het water tegen de kook aanhouden. Combisteamer: - In gesloten verpakking: (alleen stomen) Oven voorverwarmen op 120°C. Daarna 60 min. op 99°C en 100% stoom. - In gastronorm schaal: (convectie en stoom) Schep over in een rvs schaal. Oven voorverwarmen op 170°C. Daarna 35 min. verwarmen op 140°C en 100% stoom.

Energie (kJ)379

Energie (Kcal)90

Eiwitten (gram)2,66

Koolhydraten (gram)17,12

- waarvan suiker (gram)2,05

Vet (gram)1,32

- waarvan verzadigd (gram)0,11

Vezels (gram)1,35

Zout (gram)0,81

Polyolen0

GlutenMet

Ingrediëntenwater, tomaat (19%), parelcouscous (TARWE) (19%), courgette (8%), aubergine (7%), paprika (4%), ui (2%), halfgedroogde tomaten (2%), raapzaadolie, tomatenpuree (0,9%), kappertjes (0,8%), zout, kruiden en specerijen, knoflook (0,3%), suiker, zonnebloemolie, azijn.