HANOS grossiste en restauration

Pastèque grillée au barbecue avec une salade de sucrine et pamplemousse

Plus estival que cela, ce n'est pas possible : pastèque au barbecue. Le coût approximatif par personne est de 1,75 €.

La pastèque est imprégnée d'huile d'olive fumée puis mise sous vide. Cela rend la pastèque ferme et facile à griller entière. Grâce à la saveur fumée de l'huile, la pastèque n'a pas besoin d'être grillée longtemps. Le sous-vide permet également une meilleure conservation et une préparation à l'avance. Délicieux avec une salade de laitue sucrée et de pamplemousse rose.

Coût par personne : 1,75 €.

Ingrédients

1units.piècesPamplemousse
400units.grammePastèque
2units.piècesLaitue sucrine
0.2Huile d’olive fumée
50units.grammeOignon nouveau

Préparation

  1. Coupez la pastèque en deux et divisez-la en 6 demi-lunes égales.
  2. Coupez une demi-lune en 6 parts égales et placez-les dans un plat à four en métal.
  3. Arrosez le melon d'huile d'olive fumée et laissez mariner 30 minutes au réfrigérateur.
  4. Mettez le tout sous vide.
  5. Pendant ce temps, allumez le barbecue et portez-le à 200°C.
  6. Effeuillez la laitue sucrine et réservez-la dans un saladier.
  7. Ciselez la ciboule et gardez-la de côté pour la garniture.
  8. Nettoyez le pamplemousse, pressez-en le jus et réservez-le.

  1. Grillez la pastèque des deux côtés pendant 3 minutes sur le barbecue.
  2. Servez la pastèque grillée sur un plat et disposez la laitue sucrine et le pamplemousse dessus.
  3. Arrosez le tout de jus de pamplemousse et d'un peu d'huile d'olive fumée.
  4. Saupoudrez de ciboule émincée.