
Potiron hasselback au laurier
Délicieux plat végétarien conçu par Restaurant Triptyque.Ingrédients
2units.piècesCourges butternut
12units.piècesFeuilles de laurier
8units.piècesAnis étoilé
125units.grammeBeurre doux
125units.grammeMiel
Sel et poivre
zeste râpé d'1 orange
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C.
- Pelez les courges, coupez-les en deux dans la longueur et retirez les graines.
- Placez les moitiés de courge sur une plaque de cuisson et faites-les cuire 20 minutes au four.
- Coupez ensuite les moitiés de courge tous les demi-centimètres. Déchirez les feuilles de laurier et insérez-les dans les entailles.
- Ajoutez deux étoiles de badiane à chaque moitié de courge.
- Faites fondre le beurre dans une petite casserole et incorporez le miel.
- Badigeonnez les courges avec le mélange beurre-miel.
- Faites cuire les courges 10 minutes au four puis badigeonnez-les à nouveau avec le mélange. Répétez cette opération trois fois (temps total de cuisson au four : 30 minutes).
- Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
- Saupoudrez de zeste d'orange.


